Az üléshez meditációs sámlit is használhatunk, ami egy két lábon álló, megdöntött ülő felületből áll. Használatához letérdelünk, az alsó lábszárainkat a sámli alá helyezzük, majd egyenes háttal ráülünk.
Az üléshez meditációs sámlit is használhatunk, ami egy két lábon álló, megdöntött ülő felületből áll. Használatához letérdelünk, az alsó lábszárainkat a sámli alá helyezzük, majd egyenes háttal ráülünk.