2021 december 17-18-án 24 órás zen gyakorlatot tartunk. Az elvonulás helyszíne A Tan Kapuja Buddhista Főiskola (Budapest, Börzsöny utca 11), díja 2000 Ft, amely fedezi az étkezési költségeket. A járványt illetően a főiskola hatályos szabályai vannak érvényben. A sétaperiódusok kint a szabadban lesznek, alvásra a gyakorlat ideje alatt nincs lehetőség.
A jelentkezéseket szerdáig várjuk:
kvanumzen@gmail.com / 06 70 457 0486
Napirend:
| 16:00 | Négy nagy fogadalom, 3 leborulás, Csöndes ülés 4 x 30 perc |
| 18:30 | Esti énekek |
| 19:00 | Vacsora |
| 19:30 | Séta |
| 20:30 | Csöndes ülés 2 x 30 perc |
| 21:40 | Kido |
| 22:10 | Pihenő |
| 22:30 | Csöndes ülés 2 x 30 perc |
| 23:40 | Pihenő |
| 24:00 | 108 leborulás |
| 0:30 | Csöndes ülés 3 x 30 perc |
| 2:30 | Kido |
| 3:00 | Pihenő |
| 3:20 | Csöndes ülés 3 x 30 perc |
| 5:30 | Reggeli énekek |
| 6:10 | Munka |
| 6:30 | Reggeli |
| 7:30 | Csöndes ülés 4 x 30 perc |
| 10:00 | Séta |
| 11:00 | Munka |
| 12:00 | Ebéd |
| 13:00 | Csöndes ülés 4 x 30 perc |
| 15:40 | Szív szútra, Nagy dharani, Négy nagy fogadalom |
