{"id":775,"date":"2026-05-20T19:09:12","date_gmt":"2026-05-20T18:09:12","guid":{"rendered":"https:\/\/kvanumzen.hu\/?p=775"},"modified":"2026-05-20T19:09:12","modified_gmt":"2026-05-20T18:09:12","slug":"gyakorlotarsunk-szabo-marton-beszamoloja-a-lengyel-utazasunkrol","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/kvanumzen.hu\/en\/gyakorlotarsunk-szabo-marton-beszamoloja-a-lengyel-utazasunkrol\/","title":{"rendered":"Gyakorl\u00f3t\u00e1rsunk, Szab\u00f3 M\u00e1rton besz\u00e1mol\u00f3ja a lengyel utaz\u00e1sunkr\u00f3l"},"content":{"rendered":"<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-776\" src=\"https:\/\/kvanumzen.hu\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Tanatadas_latogatas.jpg\" alt=\"\" width=\"2048\" height=\"1536\" srcset=\"https:\/\/kvanumzen.hu\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Tanatadas_latogatas.jpg 2048w, https:\/\/kvanumzen.hu\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Tanatadas_latogatas-300x225.jpg 300w, https:\/\/kvanumzen.hu\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Tanatadas_latogatas-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/kvanumzen.hu\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Tanatadas_latogatas-768x576.jpg 768w, https:\/\/kvanumzen.hu\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Tanatadas_latogatas-1536x1152.jpg 1536w, https:\/\/kvanumzen.hu\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Tanatadas_latogatas-16x12.jpg 16w, https:\/\/kvanumzen.hu\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Tanatadas_latogatas-1000x750.jpg 1000w, https:\/\/kvanumzen.hu\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Tanatadas_latogatas-230x173.jpg 230w, https:\/\/kvanumzen.hu\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Tanatadas_latogatas-350x263.jpg 350w, https:\/\/kvanumzen.hu\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Tanatadas_latogatas-480x360.jpg 480w\" sizes=\"(max-width: 2048px) 100vw, 2048px\" \/><\/p>\n<p>\u201cA Sangha-ban keresek mened\u00e9ket; a kiv\u00e1l\u00f3ak gy\u00fclekezet\u00e9ben, akik az Utat j\u00e1rj\u00e1k.&#8221;<\/p>\n<p>Amikor k\u00e9t \u00e9ve kopogtattam a Budapesti Zen Center ajtaj\u00e1n, nem is tudtam mi j\u00f6tt szembe. Azt\u00e1n amikor az ap\u00e1t megk\u00e9rdezte &#8222;mi\u00e9rt j\u00f6tt\u00e9l ide?&#8221; nem is igaz\u00e1n tudtam felelni.<\/p>\n<p>Vil\u00e1g\u00e9letemben keres\u0151knek tartottam magam. Sok helyen sok dolgot kerestem, sokszor siker\u00fclt is \u00e9rt\u00e9kes dolgokat ki\u00e1snom, de azt, hogy ki az aki keres, hogy ki vagyok \u00e9n, honnan j\u00f6v\u00f6k \u00e9s hov\u00e1 t\u00e1vozom miut\u00e1n&#8221;l\u00e9tem ha v\u00e9gleg lemer\u00fcl&#8221; ahogy a k\u00f6lt\u0151 mondja, ezt sosem siker\u00fclt megtudnom. \u00c9s v\u00e9g\u00fcl ez a keres\u00e9s vitt el a zen-hez is.<\/p>\n<p>A keres\u0151 st\u00e1tusz maradt, mert konkr\u00e9t v\u00e1laszokat nem kaptam, de nagyon sok b\u00e1tor\u00edt\u00e1st igen, hogy tal\u00e1ljam meg a saj\u00e1t, autentikus v\u00e1laszaimat.<br \/>\nKarizmatikus emberek k\u00e9zzel k\u00e9sz\u00edtett v\u00e1laszait sem kaptam meg a saj\u00e1t k\u00e9rd\u00e9seimre, de kaptam cser\u00e9be gyakorl\u00e1si teret, hogy megjelenjenek ezek a v\u00e1laszok.<br \/>\nKaptam szimpla technik\u00e1kat, amik k\u00f6zel sem egyszer\u0171ek, ehhez az emberi &#8222;technika \u00f3r\u00e1hoz&#8221;<\/p>\n<p>\u00c9s nem utols\u00f3sorban egy igazi k\u00f6z\u00f6ss\u00e9get akik k\u00eds\u00e9rnek ezen az \u00faton: szeretnival\u00f3 emberek megsz\u00e1ml\u00e1lhatatlan emberi pillanatait, annak minden adott \u00e9s kapott emberi val\u00f3s\u00e1g\u00e1val.<\/p>\n<p>H\u00e1l\u00e1s vagyok a Buddh\u00e1\u00e9rt (megvil\u00e1gosodott\u00e9rt), a Dharm\u00e1\u00e9rt (a tan\u00edt\u00e1s\u00e9rt) \u00e9s a Sangha-\u00e9rt (k\u00f6z\u00f6ss\u00e9g\u00e9rt) amiket &#8222;H\u00e1rom Dr\u00e1gak\u0151&#8221;-nek vagy &#8222;H\u00e1rom Kincsnek&#8221; neveznek a buddhizmusban.<\/p>\n<p>H\u00e1l\u00e1s vagyok hogy r\u00e9szt vehettem ezen a h\u00e9tv\u00e9g\u00e9n \u00e9s tan\u00faja lehettem a cerem\u00f3ni\u00e1knak, amikben a Tan \u00e1tad\u00e1sa t\u00f6rt\u00e9nt form\u00e1lis keretekben. A h\u00e9tv\u00e9ge mindent k\u00e9pvisel ami sz\u00e1momra ez a gyakorl\u00e1s. A Tan \u00e1tad\u00e1sa inform\u00e1lisan minden pillanatban benne van, \u00e9s b\u00edzom benne, hogy mindenki seg\u00edts\u00e9g\u00e9re lehet.<\/p>\n<p><span class=\"x193iq5w xeuugli x13faqbe x1vvkbs x1xmvt09 x1lliihq x1s928wv xhkezso x1gmr53x x1cpjm7i x1fgarty x1943h6x xudqn12 x3x7a5m x6prxxf xvq8zen xo1l8bm xzsf02u x1yc453h\" dir=\"auto\">K\u00f6sz\u00f6net <span class=\"html-span xexx8yu xyri2b x18d9i69 x1c1uobl x1hl2dhg x16tdsg8 x1vvkbs x3nfvp2 x1j61x8r x1fcty0u xdj266r xat24cr xm2jcoa x1mpyi22 xxymvpz xlup9mm x1kky2od\"><img decoding=\"async\" class=\"xz74otr x15mokao x1ga7v0g x16uus16 xbiv7yw\" src=\"https:\/\/static.xx.fbcdn.net\/images\/emoji.php\/v9\/t80\/1\/16\/1f64f.png\" alt=\"\ud83d\ude4f\" width=\"16\" height=\"16\" \/><\/span><\/span><\/p>\n<p>A <strong><a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/KvanumZenIskola\/posts\/pfbid02BtgCvXpfbb878wDYuw34PZe8tLktWtbmjDUzKYYE9MgvwRLuCwQnQ1cJuPCvQLDkl\">facebook post<\/a><\/strong> a t\u00f6bbi k\u00e9p megtekint\u00e9s\u00e9hez<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u201cA Sangha-ban keresek mened\u00e9ket; a kiv\u00e1l\u00f3ak gy\u00fclekezet\u00e9ben, akik az Utat j\u00e1rj\u00e1k.&#8221; Amikor k\u00e9t \u00e9ve kopogtattam a Budapesti Zen Center ajtaj\u00e1n, nem is tudtam mi j\u00f6tt szembe. Azt\u00e1n amikor az ap\u00e1t megk\u00e9rdezte &#8222;mi\u00e9rt j\u00f6tt\u00e9l ide?&#8221; nem is igaz\u00e1n tudtam felelni. Vil\u00e1g\u00e9letemben keres\u0151knek tartottam magam. Sok helyen sok dolgot kerestem, sokszor siker\u00fclt is \u00e9rt\u00e9kes dolgokat ki\u00e1snom, de azt, hogy ki az aki keres, hogy ki vagyok \u00e9n, honnan j\u00f6v\u00f6k \u00e9s hov\u00e1 t\u00e1vozom miut\u00e1n&#8221;l\u00e9tem ha v\u00e9gleg lemer\u00fcl&#8221; ahogy a k\u00f6lt\u0151 mondja, ezt sosem siker\u00fclt megtudnom. \u00c9s v\u00e9g\u00fcl ez a keres\u00e9s vitt el a zen-hez is. A keres\u0151 st\u00e1tusz maradt, mert konkr\u00e9t v\u00e1laszokat nem kaptam, de nagyon sok b\u00e1tor\u00edt\u00e1st igen, hogy tal\u00e1ljam meg a saj\u00e1t, autentikus v\u00e1laszaimat. Karizmatikus emberek k\u00e9zzel k\u00e9sz\u00edtett v\u00e1laszait sem kaptam [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[6],"tags":[],"class_list":["post-775","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-tanitasok"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.6 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Gyakorl\u00f3t\u00e1rsunk, Szab\u00f3 M\u00e1rton besz\u00e1mol\u00f3ja a lengyel utaz\u00e1sunkr\u00f3l - Kvan Um Zen Magyarorsz\u00e1g<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/kvanumzen.hu\/en\/gyakorlotarsunk-szabo-marton-beszamoloja-a-lengyel-utazasunkrol\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_GB\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Gyakorl\u00f3t\u00e1rsunk, Szab\u00f3 M\u00e1rton besz\u00e1mol\u00f3ja a lengyel utaz\u00e1sunkr\u00f3l - Kvan Um Zen Magyarorsz\u00e1g\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u201cA Sangha-ban keresek mened\u00e9ket; a kiv\u00e1l\u00f3ak gy\u00fclekezet\u00e9ben, akik az Utat j\u00e1rj\u00e1k.&#8221; Amikor k\u00e9t \u00e9ve kopogtattam a Budapesti Zen Center ajtaj\u00e1n, nem is tudtam mi j\u00f6tt szembe. Azt\u00e1n amikor az ap\u00e1t megk\u00e9rdezte &#8222;mi\u00e9rt j\u00f6tt\u00e9l ide?&#8221; nem is igaz\u00e1n tudtam felelni. Vil\u00e1g\u00e9letemben keres\u0151knek tartottam magam. Sok helyen sok dolgot kerestem, sokszor siker\u00fclt is \u00e9rt\u00e9kes dolgokat ki\u00e1snom, de azt, hogy ki az aki keres, hogy ki vagyok \u00e9n, honnan j\u00f6v\u00f6k \u00e9s hov\u00e1 t\u00e1vozom miut\u00e1n&#8221;l\u00e9tem ha v\u00e9gleg lemer\u00fcl&#8221; ahogy a k\u00f6lt\u0151 mondja, ezt sosem siker\u00fclt megtudnom. \u00c9s v\u00e9g\u00fcl ez a keres\u00e9s vitt el a zen-hez is. A keres\u0151 st\u00e1tusz maradt, mert konkr\u00e9t v\u00e1laszokat nem kaptam, de nagyon sok b\u00e1tor\u00edt\u00e1st igen, hogy tal\u00e1ljam meg a saj\u00e1t, autentikus v\u00e1laszaimat. Karizmatikus emberek k\u00e9zzel k\u00e9sz\u00edtett v\u00e1laszait sem kaptam [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/kvanumzen.hu\/en\/gyakorlotarsunk-szabo-marton-beszamoloja-a-lengyel-utazasunkrol\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Kvan Um Zen Magyarorsz\u00e1g\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/KvanumZenIskola\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-05-20T18:09:12+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/kvanumzen.hu\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Tanatadas_latogatas.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2048\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1536\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Kvan Um\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Kvan Um\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Estimated reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/kvanumzen.hu\\\/gyakorlotarsunk-szabo-marton-beszamoloja-a-lengyel-utazasunkrol\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/kvanumzen.hu\\\/gyakorlotarsunk-szabo-marton-beszamoloja-a-lengyel-utazasunkrol\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Kvan Um\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/kvanumzen.hu\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/47959b978f15b5640f472cc2ab0e9a42\"},\"headline\":\"Gyakorl\u00f3t\u00e1rsunk, Szab\u00f3 M\u00e1rton besz\u00e1mol\u00f3ja a lengyel utaz\u00e1sunkr\u00f3l\",\"datePublished\":\"2026-05-20T18:09:12+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/kvanumzen.hu\\\/gyakorlotarsunk-szabo-marton-beszamoloja-a-lengyel-utazasunkrol\\\/\"},\"wordCount\":375,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/kvanumzen.hu\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/kvanumzen.hu\\\/gyakorlotarsunk-szabo-marton-beszamoloja-a-lengyel-utazasunkrol\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/kvanumzen.hu\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/05\\\/Tanatadas_latogatas.jpg\",\"articleSection\":[\"Tan\u00edt\u00e1sok\"],\"inLanguage\":\"en-GB\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/kvanumzen.hu\\\/gyakorlotarsunk-szabo-marton-beszamoloja-a-lengyel-utazasunkrol\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/kvanumzen.hu\\\/gyakorlotarsunk-szabo-marton-beszamoloja-a-lengyel-utazasunkrol\\\/\",\"name\":\"Gyakorl\u00f3t\u00e1rsunk, Szab\u00f3 M\u00e1rton besz\u00e1mol\u00f3ja a lengyel utaz\u00e1sunkr\u00f3l - Kvan Um Zen Magyarorsz\u00e1g\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/kvanumzen.hu\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/kvanumzen.hu\\\/gyakorlotarsunk-szabo-marton-beszamoloja-a-lengyel-utazasunkrol\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/kvanumzen.hu\\\/gyakorlotarsunk-szabo-marton-beszamoloja-a-lengyel-utazasunkrol\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/kvanumzen.hu\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/05\\\/Tanatadas_latogatas.jpg\",\"datePublished\":\"2026-05-20T18:09:12+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/kvanumzen.hu\\\/gyakorlotarsunk-szabo-marton-beszamoloja-a-lengyel-utazasunkrol\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-GB\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/kvanumzen.hu\\\/gyakorlotarsunk-szabo-marton-beszamoloja-a-lengyel-utazasunkrol\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-GB\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/kvanumzen.hu\\\/gyakorlotarsunk-szabo-marton-beszamoloja-a-lengyel-utazasunkrol\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/kvanumzen.hu\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/05\\\/Tanatadas_latogatas.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/kvanumzen.hu\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/05\\\/Tanatadas_latogatas.jpg\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/kvanumzen.hu\\\/gyakorlotarsunk-szabo-marton-beszamoloja-a-lengyel-utazasunkrol\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/kvanumzen.hu\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Gyakorl\u00f3t\u00e1rsunk, Szab\u00f3 M\u00e1rton besz\u00e1mol\u00f3ja a lengyel utaz\u00e1sunkr\u00f3l\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/kvanumzen.hu\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/kvanumzen.hu\\\/\",\"name\":\"Kvan Um Zen Magyarorsz\u00e1g\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/kvanumzen.hu\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/kvanumzen.hu\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"en-GB\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/kvanumzen.hu\\\/#organization\",\"name\":\"Kvan Um Zen Magyarorsz\u00e1g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/kvanumzen.hu\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-GB\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/kvanumzen.hu\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/kvanumzen.hu\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/08\\\/KvanUm_200x200.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/kvanumzen.hu\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/08\\\/KvanUm_200x200.png\",\"width\":200,\"height\":199,\"caption\":\"Kvan Um Zen Magyarorsz\u00e1g\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/kvanumzen.hu\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/KvanumZenIskola\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/kvanumzen.hu\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/47959b978f15b5640f472cc2ab0e9a42\",\"name\":\"Kvan Um\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-GB\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/128e3102d3d3bd24b5f7098220b73f6f7cece776d4d2019cd78f55ff1976a6bf?s=96&d=blank&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/128e3102d3d3bd24b5f7098220b73f6f7cece776d4d2019cd78f55ff1976a6bf?s=96&d=blank&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/128e3102d3d3bd24b5f7098220b73f6f7cece776d4d2019cd78f55ff1976a6bf?s=96&d=blank&r=g\",\"caption\":\"Kvan Um\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/kvanumzen.hu\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Gyakorl\u00f3t\u00e1rsunk, Szab\u00f3 M\u00e1rton besz\u00e1mol\u00f3ja a lengyel utaz\u00e1sunkr\u00f3l - Kvan Um Zen Magyarorsz\u00e1g","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/kvanumzen.hu\/en\/gyakorlotarsunk-szabo-marton-beszamoloja-a-lengyel-utazasunkrol\/","og_locale":"en_GB","og_type":"article","og_title":"Gyakorl\u00f3t\u00e1rsunk, Szab\u00f3 M\u00e1rton besz\u00e1mol\u00f3ja a lengyel utaz\u00e1sunkr\u00f3l - Kvan Um Zen Magyarorsz\u00e1g","og_description":"\u201cA Sangha-ban keresek mened\u00e9ket; a kiv\u00e1l\u00f3ak gy\u00fclekezet\u00e9ben, akik az Utat j\u00e1rj\u00e1k.&#8221; Amikor k\u00e9t \u00e9ve kopogtattam a Budapesti Zen Center ajtaj\u00e1n, nem is tudtam mi j\u00f6tt szembe. Azt\u00e1n amikor az ap\u00e1t megk\u00e9rdezte &#8222;mi\u00e9rt j\u00f6tt\u00e9l ide?&#8221; nem is igaz\u00e1n tudtam felelni. Vil\u00e1g\u00e9letemben keres\u0151knek tartottam magam. Sok helyen sok dolgot kerestem, sokszor siker\u00fclt is \u00e9rt\u00e9kes dolgokat ki\u00e1snom, de azt, hogy ki az aki keres, hogy ki vagyok \u00e9n, honnan j\u00f6v\u00f6k \u00e9s hov\u00e1 t\u00e1vozom miut\u00e1n&#8221;l\u00e9tem ha v\u00e9gleg lemer\u00fcl&#8221; ahogy a k\u00f6lt\u0151 mondja, ezt sosem siker\u00fclt megtudnom. \u00c9s v\u00e9g\u00fcl ez a keres\u00e9s vitt el a zen-hez is. A keres\u0151 st\u00e1tusz maradt, mert konkr\u00e9t v\u00e1laszokat nem kaptam, de nagyon sok b\u00e1tor\u00edt\u00e1st igen, hogy tal\u00e1ljam meg a saj\u00e1t, autentikus v\u00e1laszaimat. Karizmatikus emberek k\u00e9zzel k\u00e9sz\u00edtett v\u00e1laszait sem kaptam [&hellip;]","og_url":"https:\/\/kvanumzen.hu\/en\/gyakorlotarsunk-szabo-marton-beszamoloja-a-lengyel-utazasunkrol\/","og_site_name":"Kvan Um Zen Magyarorsz\u00e1g","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/KvanumZenIskola","article_published_time":"2026-05-20T18:09:12+00:00","og_image":[{"width":2048,"height":1536,"url":"https:\/\/kvanumzen.hu\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Tanatadas_latogatas.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Kvan Um","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"Kvan Um","Estimated reading time":"2 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/kvanumzen.hu\/gyakorlotarsunk-szabo-marton-beszamoloja-a-lengyel-utazasunkrol\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/kvanumzen.hu\/gyakorlotarsunk-szabo-marton-beszamoloja-a-lengyel-utazasunkrol\/"},"author":{"name":"Kvan Um","@id":"https:\/\/kvanumzen.hu\/#\/schema\/person\/47959b978f15b5640f472cc2ab0e9a42"},"headline":"Gyakorl\u00f3t\u00e1rsunk, Szab\u00f3 M\u00e1rton besz\u00e1mol\u00f3ja a lengyel utaz\u00e1sunkr\u00f3l","datePublished":"2026-05-20T18:09:12+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/kvanumzen.hu\/gyakorlotarsunk-szabo-marton-beszamoloja-a-lengyel-utazasunkrol\/"},"wordCount":375,"publisher":{"@id":"https:\/\/kvanumzen.hu\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/kvanumzen.hu\/gyakorlotarsunk-szabo-marton-beszamoloja-a-lengyel-utazasunkrol\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/kvanumzen.hu\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Tanatadas_latogatas.jpg","articleSection":["Tan\u00edt\u00e1sok"],"inLanguage":"en-GB"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/kvanumzen.hu\/gyakorlotarsunk-szabo-marton-beszamoloja-a-lengyel-utazasunkrol\/","url":"https:\/\/kvanumzen.hu\/gyakorlotarsunk-szabo-marton-beszamoloja-a-lengyel-utazasunkrol\/","name":"Gyakorl\u00f3t\u00e1rsunk, Szab\u00f3 M\u00e1rton besz\u00e1mol\u00f3ja a lengyel utaz\u00e1sunkr\u00f3l - Kvan Um Zen Magyarorsz\u00e1g","isPartOf":{"@id":"https:\/\/kvanumzen.hu\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/kvanumzen.hu\/gyakorlotarsunk-szabo-marton-beszamoloja-a-lengyel-utazasunkrol\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/kvanumzen.hu\/gyakorlotarsunk-szabo-marton-beszamoloja-a-lengyel-utazasunkrol\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/kvanumzen.hu\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Tanatadas_latogatas.jpg","datePublished":"2026-05-20T18:09:12+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/kvanumzen.hu\/gyakorlotarsunk-szabo-marton-beszamoloja-a-lengyel-utazasunkrol\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-GB","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/kvanumzen.hu\/gyakorlotarsunk-szabo-marton-beszamoloja-a-lengyel-utazasunkrol\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-GB","@id":"https:\/\/kvanumzen.hu\/gyakorlotarsunk-szabo-marton-beszamoloja-a-lengyel-utazasunkrol\/#primaryimage","url":"https:\/\/kvanumzen.hu\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Tanatadas_latogatas.jpg","contentUrl":"https:\/\/kvanumzen.hu\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Tanatadas_latogatas.jpg"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/kvanumzen.hu\/gyakorlotarsunk-szabo-marton-beszamoloja-a-lengyel-utazasunkrol\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/kvanumzen.hu\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Gyakorl\u00f3t\u00e1rsunk, Szab\u00f3 M\u00e1rton besz\u00e1mol\u00f3ja a lengyel utaz\u00e1sunkr\u00f3l"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/kvanumzen.hu\/#website","url":"https:\/\/kvanumzen.hu\/","name":"Kwan Um Zen Hungary","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/kvanumzen.hu\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/kvanumzen.hu\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-GB"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/kvanumzen.hu\/#organization","name":"Kwan Um Zen Hungary","url":"https:\/\/kvanumzen.hu\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-GB","@id":"https:\/\/kvanumzen.hu\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/kvanumzen.hu\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/KvanUm_200x200.png","contentUrl":"https:\/\/kvanumzen.hu\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/KvanUm_200x200.png","width":200,"height":199,"caption":"Kvan Um Zen Magyarorsz\u00e1g"},"image":{"@id":"https:\/\/kvanumzen.hu\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/KvanumZenIskola"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/kvanumzen.hu\/#\/schema\/person\/47959b978f15b5640f472cc2ab0e9a42","name":"Kvan Um","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-GB","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/128e3102d3d3bd24b5f7098220b73f6f7cece776d4d2019cd78f55ff1976a6bf?s=96&d=blank&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/128e3102d3d3bd24b5f7098220b73f6f7cece776d4d2019cd78f55ff1976a6bf?s=96&d=blank&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/128e3102d3d3bd24b5f7098220b73f6f7cece776d4d2019cd78f55ff1976a6bf?s=96&d=blank&r=g","caption":"Kvan Um"},"sameAs":["https:\/\/kvanumzen.hu"]}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/kvanumzen.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/775","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/kvanumzen.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/kvanumzen.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kvanumzen.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kvanumzen.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=775"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/kvanumzen.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/775\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":777,"href":"https:\/\/kvanumzen.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/775\/revisions\/777"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/kvanumzen.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=775"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/kvanumzen.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=775"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/kvanumzen.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=775"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}